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「スポーツ庁室伏長官が考案・実演するセルフチェック動画/改善動画」のお知らせ

 当組合はスポーツ庁の「Sport in Lifeコンソーシアム」に加盟しており、「スポーツエールカンパニー2021」に認定されています。

 「Sport in Lifeコンソーシアム」より、簡単に自分の身体の状態を知ることができる
「セルフチェック動画」と「改善動画」の案内がありましたので紹介させていただきます。

 セルフチェック動画は“室伏長官が独自に考案したメソッド“で、身体の部位毎に自ら模範実演しています。
また改善動画は、 チェック動画の模範動作ができなかった場合や身体の状態を改善する機能改善動画となっています。
 場所を選ばず、特別な道具も必要としない、気軽に自分の身体機能の状態を知るための身体診断ツールとしてぜひお試しください。

→自分の身体知っていますか?~室伏広治のセルフチェック~
https://sports.go.jp/movie/post-63.html

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